2024年1月16日のアーカイブ
寒い雪の日は室内運動で身体を温めよう❄
みなさん、こんにちは! Rickeyクルーズ長町南の志村です。 今朝、窓の外を見て驚きました。一面の雪景色で、身体が芯から冷えるような寒さでした。 雪道は何年経っても慣れませんね…ペンギンのよ…
続きを読む働き続けるための体力づくり❄ウォーキング
みなさん、こんにちは⛄ 今朝はうっすらと雪が積もりましたね❄ 外に出てみるとシーンとした静けさと、まだ誰も足跡をつけていない雪景色がとても綺麗でした✨ 私は普段薄着なのですが、本…
続きを読む