風船バレーで冬の寒さを吹き飛ばそう🎈

みなさん、こんにちは！

 

Rickeyクルーズ長町南の志村です。

私は昔から動物が好きで、休日に何度か猫カフェに足を運ぶことがありました。

動物がいる場所にいると、自然とリラックスされるような気がします。

少し前に仙台に犬カフェなるものができたようで、とても気になっています。

疲れた時のリラックス法を見つけておくと、疲れが溜まりにくくなるかもしれませんね…！

 

それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします！

 

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土曜プログラム

風船バレー

 

毎週土曜日は、余暇活動プログラムを行っています。

外出活動や、運動、調理などを通して、コミュニケーションのとり方を学んだり、

気分転換の機会にしていただいております。

 

本日は、室内で風船バレーを行い、たくさん身体を動かしていただきました！！

 

▼ルール説明、会場準備

 

初めに、クルー（利用者）のみなさんと一緒にルールを確認し、

約束事を決めました。

「相手がミスをしても責めない」

「安全に活動を行う」

というルールを決め、みなさんに意識しながら取り組んでいただくことにしました。

 

また、ラジオ体操も行いました(#^^#)

 

会場準備は、スタッフとクルーの方で協力して行いました！

みなさんで声を掛け合って準備をすることができたので、

スムーズに会場を作ることができました😊

 

▼風船バレースタート🎈

 

クルーの方で分かれてもらい、風船バレーを行いました。

 

限られた範囲の中ではありますが、

右へ左へと様々な方向に風船がとんでくるので

かなりいい運動になります💦

 

「汗をかいてきました！」

「けっこう動きますね😲」

と、クルーの方も全力で取り組まれている様子でした！！

 

もちろん、一緒に参加したスタッフも全力です！！笑

 

最後は人数を増やして行ってみました。

最後の最後まで、白熱した戦いでしたよ…(^^♪

 

本日もお疲れ様でした🌼

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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文責：志村