秋さんぽ🍂

みなさんこんにちは🍂

 

Rickeyクルーズ長町南の志村です。

 

ここ数日で一気に気温が下がりましたね。

最近は、朝に黒豆茶を飲んで身体を温めるようにしています。

私は寒い季節が苦手なので、今後の寒さ対策を考えていこうと思っています。

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします

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▼朝礼

Rickeyクルーズでは10時から朝礼が始まります

ビジネス用語の確認をしてビジネスマナーを学んだり、

ラダー運動・モビバン運動などの軽運動を行い

体力づくりをする時間を設けています

 

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就労移行

▼求人閲覧・セルフトレーニング

 

就労移行の午前中のプログラムは、求人閲覧です。

インターネットサイトから気になる求人を探す時間となっています。

 

求人検索の他にもセルフトレーニングの中で

自身の過去を振り返ったり、応募に向けた書類作成をされる方、

作業依頼のパンフレット折りに取り組まれる方などがいらっしゃいました。

 

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自立訓練

▼PC・セレクトタイム

 

一方、自立訓練のプログラムはPC・セレクトタイムです。

自身の体調や状況に合わせた活動を行っていました。

 

PCを使用した調べものや脳トレに取り組むクルーさんもいらっしゃいました。

脳トレは、集中力や注意力を高めることにつながります💡

 

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▼ウォーキング

火曜日の午後はウォーキングの時間です。

本日は、長町駅方面まで歩きました。

 

少し風が強い日ではありましたが、

みなさんでお話しをしながら駅まで向かうことができました。

 

少し時間があったので、

長町駅に併設されたお店の中を見学してきました！

 

最後には記念撮影！

「気分転換になりました」

「ウォーキングに行けて良かったです」との声が聞かれ、

こちらも嬉しくなりました(*^^*)

 

 

 

本日もお疲れ様でした🍁

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

⚓見学・体験⚓

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文責：志村