張り切って室内運動

こんにちは11月に入りまたね。 しかし、まだ、暖かい日が続いてますね。 明日はもっと気温があがるようですね。 服装で、体温の調節を行って、元気に過ごしていきましょう。   それでは、本日のRickeyクルーズ長…

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スケジュール管理のコツ♪

皆さん、こんにちは! Rickeyクルーズあすと長町の千葉です(^^) 今朝起きたら道路が濡れていて、雨が降ったんだな~と思っていたら、出勤してから雷が凄かったと聞いて驚いています😲 雨予報では無かったの…

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