SSTとオンライン体操🤸‍♂️

皆さま、こんにちは！

１０月ももう終わりですね。町はハロウィン一色。

Rickeyクルーズや、就労準備型放課後等デイサービスRickeyアカデミーのハロウィンイベントも、いよいよ明日に迫りました。

ハロウィンイベントの準備も佳境に入った、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください。

 

▼日課の体力作り

安定して働き続けるためには、体力が必要！

ということで、Rickeyクルーズ仙台青葉通では、毎日体力作りを行っています。

朝はラジオ体操から始まります。

続いて、モビバントレーニングとラダートレーニング！

ツールを使って、

モビバントレーニングでは上半身を、

ラダートレーニングでは下半身を鍛えます。

毎日コツコツ続けて、体力作りに励んでいます。

下記の画像は、昼礼後のストレッチの様子です。

昼食後の眠気を吹き飛ばします。

ストレッチの習慣を身に付けておくことで、働いてからの気分転換としても役立ちますね。

 

▼SST「１０人に１人を探せ！」

金曜日の午前は、SST（ソーシャルスキルトレーニング）の時間です。

SSTとは、社会生活に必要なスキルを身に付けるためのトレーニングです。

今日は、就職してからの雑談力を身に付けるトレーニングを行いました。

タイトルの「１０人に１人を探せ！」は、

様々なお題を出して「該当する人が一人だけ」を探す楽しいトレーニングです。

それぞれのクルー（利用者）さんに、お題を考えていただきました。

その中で、「仙台市外から通所している人」というお題を出した時に、

参加したクルーさんの中で一人だけ仙台市外の方がいらっしゃいました♪

 

季節柄、芋煮のテーマでとても盛り上がりました。

雑談力を身に付けると、コミュニケーションがよりスムーズになる場合もあります。

少しずつ身に付けていきたいですね。

 

▼個人トレーニング

個人トレーニングに励んだクルーさんもいらっしゃいました。

スタッフと確認しながら、実習の準備を行ったり、書類の整理を行っています。

明日に控えたハロウィンの準備をしていらっしゃいます。

可愛い飾りができていますね♪

今後の就職活動の流れを確認しているクルーさんもいらっしゃいました。

利用者様の意向やお気持ちを丁寧に聞きながら、就職活動を進めています。

 

▼事業所内清掃

金曜日の午後は、事業所内清掃の時間です。

１週間の汚れを、クルーの皆さんで綺麗にします。

皆さんで事業所内をピカピカにしていただきました。

 

▼オンライン体操

月１回、仙台市健康増進センターとオンラインで繋いで、健康運動指導士の先生によるご指導のもと、体操を行いました。

皆さん、しっかり身体を動かしていますね。

良いリフレッシュができたようです。

 

皆さま、本日もお疲れ様でした！

 

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Rickeyクルーズ仙台青葉通

内野澤