清掃活動🧹&ストレッチ🧘♂️
みなさん、こんにちは!
Rickeyクルーズあすと長町スタッフの大友です。
最近は外を歩いていると金木犀のいい香りがして癒されます✨
ちょっとした楽しみや嬉しいことがあると頑張れますね✊
皆さんの楽しみも教えていただきたいです☺
それではさっそく本日の様子をお届けします!
▼朝礼の様子
ラジオ体操には全身を使う動きが含まれています!
1つ1つ丁寧にしっかり行うことで体力向上に繋がります✨
体調に合わせてラダートレーニング、モビリティバンドトレーニングも行っています!
▼事業所内清掃
共同スペースをきれいに保つことは、仕事をスムーズに行うために大切です🙆♀️
また、きれいな環境だと気持ちよく過ごすことができますね!
清掃以外のお仕事でも簡単な清掃業務があることもあるので、Rickeyクルーズで練習していきましょう✨
▼リラクゼーション・ストレッチ
椅子に座ったまま出来るストレッチを行いました!
ちょっとした休憩時間にも取り組めるので、疲れたときに実践してみたいですね🍵
本日のブログはここまでです!
見学、体験も行っていますので、
お気軽にお問い合わせください✨
明日もよろしくお願いします🌱
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