祝日の楽しいプログラム

こんにちは

3連休の最終日、今日は雨でとても涼しい日になりましたね

体調管理に気をつけていきたい諏江が本日のブログを担当します。

今日の長町南は「外出プログラム」と「通常トレーニング」

で活動しております。

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします。

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▼ラジオ体操・軽運動

今日は、ラジオ体操をした後にラダートレーニングを行いました。

ラダーは、線路のようなものを使って運動するトレーニングです。

頭と身体を使って運動をするため、トレーニング前に行うと脳が活性化

されていいようです。

 

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▼セルフトレーニング

 

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▼科学館へGO！！

 

 

「久し振りに行けて楽しかった」「エイムの部屋が楽しかった」と感想

がありました。皆さん、何年かぶりの科学館で楽しめてよかってです。

 

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▼菩提樹の会

初参加のクルー（利用者）さんにまずは、ルールを説明して

皆さんからお題をいただきました！！

 

「空から何か降ってきました。それはなぜしょうか」

「好きな食べものはなんですか」等

スポーツの日にちなんだ質問も「好きなスポーツは」

「やってみたいスポーツは」とテレビやってる大会についても

話が盛り上がりましたね、他の方を知るとてもいい機会だったと

思います。

 

お疲れ様でした🍂

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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文責：諏江