アサーション講座👨‍👩‍👧‍👦📝

皆さん、こんにちは☺

 

Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。

朝晩はだいぶ涼しくなり、

ススキなど秋の草花を見かける機会が増えましたね🍁
「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」「行楽の秋」

と早く秋を満喫したいです😄

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします！

 

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▼朝の様子

１０時よりクルー（利用者）さんが日直になり朝礼が始まります。

・ビジネス用語の発声

・本日の予定の確認

・連絡事項の確認

 

就職後も朝礼がある企業もあるので

朝礼の雰囲気や予定を確認する習慣が身につきます！

 

▼軽運動

毎朝ラジオ体操を行っています。

今日も活動するぞ！と体も心もスッキリしますね🤸‍♀️✨

 

【モビバン】

自分らしく生活したり、働くための体力作りに取り組んでいます🕺👍

モビバンは、ゴムのバンドを使い上半身を鍛えていきます！

 

【ラダー】

１ますごと様々なステップを踏みながら進んでいきます

下半身を鍛えるトレーニングです！

 

▼アサーション講座Ⅲ

 

アサーションとは

「自分も相手も大事にするコミュニケーション方法」です。

 

今回は、自分考え方の傾向を知れる講座になっています。

 

 

同じ出来事が起こっても考え方、捉え方が違えば

出来事の受け取り方は変わってきます。

 

自分の考え方の傾向を知れるチェックシートに取り組みました！

 

「定期的に講座があるので日々意識できる」

「習得すれば対人面のストレスが減りそう」

「自分の考え方の傾向が知れた」

など感想が挙がりました！

 

 

 

本日もお疲れ様でした☕

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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文責：岩渕