いい汗を流した卓球大会
皆さんこんにちは！
Rickeyクルーズ長町南の髙橋です
最近少しずつ過ごしやすい気候になってきたからか
身体を動かしたい気持ちが芽生えてきました
まずはストレッチから取り組んで、ケガをしない身体を作ってから
何かにチャレンジしようと思います
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼土曜プログラム
Rickeyクルーズは土曜日も開所しています
平日は仕事と見立てて活動に取り組んで頂いておりますが、
土曜日は余暇を楽しみリフレッシュする時間を設けています
▼卓球大会
さて本日のプログラムは卓球大会でした
まずはルールの確認をします
「相手を非難しない」「笑顔を忘れない」など
お互いが気持ちよく楽しめるようなルールを決めて頂きました
準備運動をして対戦開始！
総当たり戦で行いました
初めて行う方やプロ級に上手な方もいらっしゃいましたが
皆さんで声をかけ合いながら盛り上がっていました
私も参加させて頂きましたが全く歯が立たず…
クルー（利用者）さんから教えて頂いたり、励ましの言葉を頂いたり
皆さんの優しさがとてもありがたかったです
沢山動いて汗をかいたり、疲れもあると思いますので
ゆっくり休まれて下さいね
本日もお疲れ様でした
Rickeyクルーズ長町南
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電話：022-748-4620
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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：髙橋
