マインドフルネス講座Ⅱ
こんにちは
週末は、お天気も恵まれて
すっきりした気分の諏江が本日のブログを担当させていただきます
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
実際の職場を想定してビジネス用語や挨拶を意識して
クルー（利用者）を中心に行います
今日は、間違いやすい漢字について、皆さんと考えました
漢字が苦手な私には大変勉強になりました
▼軽運動・モビバン・ラダー
トレーニングを始める前に、ラジオ体操や軽運動を行うことで
脳を活性化させて、やる気モード全開で開始します
学校の部活でも見かけた方はいるかと思いますが
マスに合わせてステップを行います
カラフルなゴムを使って、上半身の筋トレを行います
今日は各10回ずつ行い、頑張りました
就労移行/マインドフルネス講座
実際に皆さんにマインドフルネスをやっていただきました
「眠気がおさまった」「気持ちよかったです」との声が聞かれ
頭の切り替えができ、集中することができた様子でした
自立訓練/みらいは今から始まる
今週、自分が取り組むことを自分できめてトレーニングをします
持ち物チェックリストを作成して、忘れ物防止に繋げていきます
セルフトレーニング
▼L字ポップ作業依頼
スタッフと一緒に作業を確認しながら行います
▼ネジピッキング
▼ストローピッキング
指示書通りに作業が出来るかを確認し
数を入れ間違わないように注意して作業します
また、立仕事を想定して立ってトレーニングをする
クルー（利用者）さんもいました
本日もお疲れ様でした
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：諏江