講座～ストレス対処について～
皆さん、こんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町の千葉です😊
今日も天気が良く気温が高いですね☀💦
水分補給をしっかり行って、残暑を乗り越えましょう！
それでは、本日の事業所の様子を写真と共にお届けいたします📷
▼朝礼の様子
本日の一言手話講座では趣味、サッカー、映画について行いました！
様々な手話を覚えられると嬉しいですよね☆
ラジオ体操は毎日、水曜日はダンスを行っています💃
脳を使って同じ動きをする事で、集中力UPも期待できます✨
▼講座
本日の講座はストレスを感じる時はどんな時なのか、体に現れる不調はどのようなものかを整理し、職場やプライベートで取り組めそうな対処方法について考えました(^^)
自分のストレスについて自己理解を深め、整理する機会になりました✨
職場で実践できそうなものがあれば、通所中にもセルフケアができそうですね！
また、本日で就労アセスメント最終日となる方々に終了証をプレゼントさせていただきました🎖
５日間本当にお疲れ様でした！
これからも応援しております🚩👏
本日の様子は以上です。
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