暑い日は室内でリラックス♪
こんにちは！
Rickeyクルーズ長町南の志村です。
それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたします
▼朝礼
本日も10時から朝礼を行いました。
連絡事項を共有したり、ビジネス用語の確認をしたりしました。
ゴムバンドを使ったモビバン運動もクルーの方中心に進めていただきます。
就労移行
▼美文字トレーニング、タイピング
午前中の時間に、文字の書き方やバランスなどを意識して取り組む
美文字トレーニングや、
タイピング練習 などに取り組まれました。
▼作業依頼
本日はパンフレット作成の作業依頼を行いました。
パンフレットを折るだけでなく、線を合わせて複数の紙をホッチキスで留めたり
できたものをケースに入れたりと様々な工程があります。
お一人で行うのではなく、クルー（利用者）の方同士で声を掛け合い、協力することで
作業をスムーズに進めることができます。
これも、職場を意識したトレーニングの一環となっています。
また、今月のイベントに向けた準備をしてくださるクルーの方
もいらっしゃいました！
自立訓練
▼PCタイム
自立訓練ではPCタイムの時間に、パソコンを使って調べものをされたり、
求人検索をされたりしていました。
集中力をみて、適宜休憩をはさんだり、
ストレッチをして気分転換をしたりと、
時間を意識しながら取り組むことも大切です。
▼リラクゼーション（筋弛緩法）
本日は午後の時間にリラクゼーションの時間をとりました。
筋肉を10秒ほど緊張させた後、一気に緩めることで
緊張をほぐすトレーニングです。
就活関係では、面接前、実習前など、緊張する場面があると思います。
そんな時に是非実践していただきたいプログラムです。
クルーの方からも
気持ちよかったです
気分転換になりました
とのコメントをいただくことができました☺
空いた時間でみなさんと一緒に脳トレも行いました。
盛り上がったひと時でしたね(*^^*)
本日もお疲れ様でした☕
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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文責：志村