2023年7月4日のアーカイブ
ウォーキングDAY
皆さんこんにちは！ 朝夕は涼しく、昼間はとても暑いので 身体の不調がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ つい冷たい食べ物を食べてしまいがちですが できるだけバランスのいい食事を心がけたいですね🍚 …
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☀快晴の中ウォーキング☀
みなさん、こんにちは😊 先日、子供の送迎で仙南の方に行ってまいりました🚙 帰り道🛣金運で有名な神社に寄り道してきました♪ 息子とアイスを食べたり紫陽花を見たりとdz…
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✂作業の日と🚶♂️ウォーキング
Rickeyクルーズあすと長町の伊藤です☺ 暑い日が続いていますね🌞 熱中症・日射病に気を付けたいですね💦 水分をしっかり摂りましょう🧊 それでは、 本日もR…
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