火曜日はウォーキング
みなさん、こんにちは！
最近帰宅後、愛猫たちがやたらと脚にまとわりついて離れてくれず
家の中で思うように歩けない日々が続いています
可愛いけど困る・・・そんな複雑な感情で溢れている小林が
本日のRickeyクルーズ仙台青葉通のブログを担当いたします！
▼軽運動
継続は力なり！
毎日続けることで体力アップを実感しますね
モビバンとラダー運動に分かれて身体を動かします！
午後は座ってストレッチを行いました
▼個人トレーニング
各々の取り組む課題に一生懸命取り組まれていました！
Excelのテキストを進める方
スタッフと面談を行う方
クルー（利用者）さん同士で作成した文章の確認も行っていらっしゃいました
▼ウォーキング
明日から全国都市緑化仙台フェア未来の杜せんだい2023が始まるということで
街中会場である定禅寺通りのグリーンベルトを通り
メディアテークまで行ってきました！
「いってきます！
」
素敵な写真スポットで記念撮影
たくさんのお花が並んでいてました
メイン会場にもぜひ行ってみたいですね
それではみなさん、お疲れさまでした
twitterやっています
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小林
＆ウォーキング