水曜日は事務&作業♬

皆さんこんにちは。   昨夜は鼻水がすごすぎて息ができず、中途覚醒があった阿部が本日のブログ担当です。 まだまだ終わらない花粉症に辟易しています…(´;ω;`)   では、本日のRickeyクルーズ仙…

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自立訓練ってどんなところ??

皆さまこんにちは! 何事も3日坊主のスタッフ岩渕です。 以前ブログの冒頭で掲げた『健康な体作りのために始めたストレッチ』ですが、 今も継続できています💪 継続するために、ストレッチタイムを知らせるアラーム…

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