ウォーキング日和な火曜日

みなさんこんにちは！

今日は朝から日差しがポカポカで暖かい一日でしたね

花粉症のみなさまは大丈夫だったでしょうか？

朝から鼻がムズムズしている、軽い花粉症の大作が本日のブログを担当します！

 

▼軽運動

朝と昼の2回、かかさず運動を行っています！

今日みたいに暖かい日は、眠気覚ましのためにも運動やストレッチが効きますね！

 

身体をほぐした後は、

ラダーとモビバンに分かれてトレーニングを行います

 

 

▼個別トレーニング

Twitterのミーティングを行う方、スタッフと面談する方、パソコンで求人検索をする方など

クルーさん（利用者さん）それぞれに必要なトレーニングに励まれていました！

日々の消毒作業にも、協力して取り組んでいます！

 

 

▼ウォーキング

最近は雪が舞う中でのウォーキングが多かったのですが、

今日は久ぶりに良い天気の中、錦町公園でバドミントンやフリスビーなどで体を動かしました

 

公園にある遊具を使ったり、リフティングに挑戦する方もいました

 

「気分転換できました」

「ウォーキングに来てよかったです」

「暑くて冷やし中華を食べたくなりました（！？）」

などの感想が聞かれ、みなさん思い切り体を動かすことができたようです

 

それでは本日もお疲れ様でした！

 

twitterやっています

＠Rickey_cruise←クリックするとページに行けます

Rickeyクルーズ仙台青葉通では見学や体験を随時受け付けております

まずはお気軽にお問い合わせください

 

—お問い合わせ——

電話：022-738-8434
メール：rickey.c.sendaiaoba@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00

文責：

就労移行支援／就労定着支援
Rickeyクルーズ仙台青葉通

大作