穏やかな金曜日🌞

みなさんこんにちは！

昨日のボウリング大会で右腕が少し筋肉痛になっている大作が本日のブログを担当します😅

 

今日は気温が上がり暖かかったですね✨

日差しが入り穏やかだったRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください！

 

▼朝の運動

一日の始まりは体操から！

 

ラジオ体操の後、モビバンとラダーに分かれて運動を行います💪

ひとつひとつは大変な動作ではありませんが、毎日続けることで力がついていきます！

 

▼事業所内清掃

金曜日は恒例の事業所内清掃です🧹

みなさん慣れた手つきでそれぞれの場所を掃除されていました！

 

▼個別トレーニング

本日はパソコンを使用して個別トレーニングをするクルーさん（利用者さん）がとても多かったですね💻

タイピングや履歴書の作成など、みなさん必要なトレーニングを進めておられました！

 

お茶の在庫確認を行うクルーさんもいらっしゃいました🍵

役割の仕事に責任を持って取り組むことも大切なトレーニングのひとつです！！

 

▼オンライン体操

今日は月に1回のオンライン体操の日です！

普段の体操とは違った筋肉を動かして、良い運動になりましたね！

 

それでは本日もお疲れさまでした！

 

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