クルーズルールブックの読み合わせ清掃実習

皆さま、こんにちは！

今朝の天気予報で明日から週末にかけて

雪の予報が出ていたので積もらないことを

祈る鈴木が本日のブログを担当します。

 

▼軽運動

朝一番はラジオ体操から身体を動かしていきます

▼モビバン運動

ゴムバンドを使って上腕二頭筋を鍛えていきます

 

▼ラダー運動

軽やかにステップを踏んでいきます

 

▼クルーズルールブックの読み合わせ

ルールブック読み合わせの前に、

学校の校則の話題で盛り上がりました!(^^)!

その後は、新しい方も入ったので

みんなでクルーズルールを再確認しました

ルールを守りながらトレーニングに励みましょう

 

 

▼セルフトレーニング

応募書類の作成に取り組んでいる方もいらっしゃいました✐

 

ビーズの仕分け作業を行っています

細かい作業のため集中されて取り組まれています

 

▼エアロビクス

毎週木曜恒例のエアロビクス

みなさん、ノリノリですね♪

 

▼清掃実習

隅々まで綺麗に掃除をします