みなさん、こんにちは！
来週にかけて寒くなる予報をみて📺
寒さ対策を考えなくてはと思っている鈴木が本日のブログを担当します☺
▼軽運動
大きく手を広げて体操をします！
ラダー運動、モビバン運動に分かれて朝一番の運動を行います
ゴムバンドを使って上腕二頭筋を鍛えます💪
ラダーを踏まないよう確認しながらステップを踏んでいますね👣
▼クルーさんの実習体験談🚙
実習に参加したクルー（利用者）さん６名から
実習の内容や感想を発表してくださいました☺
「体力をとても使って大変だった」
「他のクルーさんと協力できて良かった」
「２日間楽しかった」
「大変だったけど良い経験だった」
等、様々な感想がありました。
皆さんにとって、とても良い経験になったようです！
発表を聞いたクルーさんからも、「参考になりました」等の感想が聞かれました。
今後も様々な実習にチャレンジして、多くの事を身に付けてほしいです☆彡
発表の後は、土曜プログラムの希望を取りました
たくさん案を挙げていただきました✋
▼エアロビクス💃
毎週木曜の恒例のエアロビクス！
みなさん、もうお手の物ですね(^^♪
リズムに乗って踊ります🎵
▼セルフトレーニング
午後は、求人検索、タイピング練習に取り組まれていました！
面談を行ったクルーさんもいらっしゃいました。
皆さま、本日もお疲れ様でした！
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鈴木
