2022年12月13日のアーカイブ
本日も元気に室内運動🏋️♂️
みなさん、こんにちは！ 12月も半ばになり、2022年ももうすぐ終わりに近づいていますね🔔 みなさんにとって今年はどんな1年でしたか？ 年々、1年の時の流れの速さがスピードアップしているように感じています…
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ウォーキング👬🍂＆クリスマスリース作り🎄🎅
Rickeyクルーズあすと長町の菅井です🌼 １２月も、残り２週間ちょっとで終わりですね⛄ 先日、仙台駅のイルミネーションを見に行ってきました🎄✨ 今年は、節電に…
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IKEAウォーキング★
皆さまこんにちは！ 今年も残りわずかですね！ クリスマスやお正月を目前にし気が緩んでしまい、 週末に外科で縫うほどのケガをしました💦 気が緩んだときは、怪我や風邪に注意です！ …
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