2022年12月13日のアーカイブ
本日も元気に室内運動
みなさん、こんにちは! 12月も半ばになり、2022年ももうすぐ終わりに近づいていますね みなさんにとって今年はどんな1年でしたか? 年々、1年の時の流れの速さがスピードアップしているように感じています…
ウォーキング
&クリスマスリース作り
Rickeyクルーズあすと長町の菅井です 12月も、残り2週間ちょっとで終わりですね
先日、仙台駅のイルミネーションを見に行ってきました
今年は、節電に…
IKEAウォーキング★
皆さまこんにちは! 今年も残りわずかですね! クリスマスやお正月を目前にし気が緩んでしまい、 週末に外科で縫うほどのケガをしました 気が緩んだときは、怪我や風邪に注意です! …