優先順位の付け方・清掃実習

みなさん、こんにちは！

 

昨日の夜に、家のこたつが壊れたので、帰りにこたつの線を買って帰ろうかと

思っている鈴木が本日のブログを担当します

 

▼ラジオ体操・モビバン運動・ラダー運動

 

朝一番はラジオ体操から身体を温めます

 

ステップを踏んでいきます

モビバン運動で上腕二頭筋を鍛えます

 

▼優先順位の付け方

みなさんに、12月に取り組みたい事を紙に書き出してもらい、その中で何を一番優先にしたいのか考えてもらいました！

予定を忘れないために、携帯でスケジュールを管理したり、手帳を使って予定を立てている方もいらっしゃいました！

講座の後は、「頭の中がスッキリしました」などの感想がありました(*^-^*)

 

 

 

▼清掃実習

洗面台をピカピカにします

持ち手も綺麗に消毒します

床も綺麗に掃除します

 

▼個別トレーニング

試験に向け勉強されている方もいらっしゃいました

 

本日もお疲れ様でした！

 

 

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鈴木