穏やかな火曜日🍂

みなさん、こんにちは!

今日は突然季節が戻ったかのように暖かい1日でしたね!😲

朝、外に出たら生ぬるい風をぶわっと感じ一瞬思考が停止しました(笑)

寒いと思って外にでたつもりだったので、脳がプチパニック状態でした😂

気温差が激しいので体調を崩さないよう気をつけて行きたいですね!

 

それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください💁🚩

 


▼軽運動

午前午後ともに継続して運動に取り組んでいます!

継続することで最初はできなかったこともできるようになっていきますね💡

 

「ステップはどうやるのかな?」

慣れたことでも確認しながら取り組むことは大切ですね!

 

モビバンを使って上半身のトレーニング💪

 

二の腕のストレッチでスッキリした気持ちでトレーニングに取り組めます✨

 


▼トレーニングの様子

 

クリスマス会に向けてミーティングを行っています🎄

みなさんに楽しく参加してもらえるように

実行委員でアイデアを出し合い進めています😎

 

こちらは各々自身のトレーニングに励まれています!

求人検索やチラシ作成などを行っているようでした🌼

 

そしてこちらは就職が決まり、相談支援として入って下さっていた

Rickeyハーバーの山口所長と最後の面談をしているところを撮らせていただきました!

「色んなことがあったけど、ここでの経験を活かして頑張っていきます!」

決意新たに笑顔で面談されていました😌

就職がゴールではなく、ここからがスタートです!

今後の活躍を楽しみにしています🙌

 


▼ウォーキング

火曜日の午後はウォーキング🚶

本日は国際センターまで行ってきました!

 

落ち葉がたくさんあり綺麗でした✨

 

温かな風を感じてリフレッシュできましたね!

 

 

それではみなさん、お疲れさまでした🌼

 

 

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小林