みなさま、こんにちは！
毎日蒸し暑い日が続いていますね💦
あまりの暑さで、朝方３時半に目が覚めた鈴木が本日のブログの担当をします。
▼軽運動
毎日ラジオ体操・モビバン・ラダー運動に継続して取り組んでいます💪
▼講座：パーソナルカラー
似合う傾向の色を身につけると、次のような効果があります
1.肌の透明感が増し、血色よく、顔色が明るく見える
2.シミやシワなど、トラブルが目立たなくなる
3.フェイスラインなど、顔立ちがすっきり見える
4.瞳がきれいに見える
5.パーソナリティにあった魅力を引き出してくれる
パソコンを使ってパーソナルカラー診断をみんなに実践してもらいました🌈🌈🌈
自分に似合う色がサマー系の色だったので、ビックリしました
自分に合うパーソナルカラーが分かってよかったなどの感想がありました
イエローベース/ブルーベース
ご自身がどちらか実際みてみましょう!!
色紙の上に手を置いて、どちらの色がより綺麗に見えるか確認してみましょう♪
皆さんに、金、銀の折り紙を渡して比べてみました
午後の体操は、動画を流してみんなで楽しくエアロビ♪
▼読書・美文字・タイピング
応募書類の作成、トレーニングに励んでいる方もいらっしゃいました
今日も皆さん、お疲れ様でした！
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鈴木
