🏊♀️熱中症に負けない身体づくり＆セルフトレーニング
Rickeyクルーズあすと長町の伊藤です☺
久しぶりに太陽が顔をだしました🌅
天候が安定せず、体調も崩しやすいですね。
３食きちんと食べ、よく眠る…。
規則正しい生活をして元気に夏を乗り切りたいです🍧
それでは、
本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付きでお送りいたします！
※感染症対策のため、次亜塩素酸での消毒、定期的な換気、手洗い等を徹底して行っております。
☀朝礼
日直のクルー（利用者）の方の元気な挨拶から始まりました！！
一言手話は「水」「お茶」🍵
飲み水と川の水では手話も違うんです✋
暑いからといって、じっとしていると暑さに勝てません！！
体を動かして夏を乗り切りますよ！！
🥒🍅夏野菜の収穫
園芸部で育てている夏野菜が毎日実っています。
今季最大級のきゅうりが実っていました。
お隣のRickeyガーデンのお子さんと一緒に収穫しましたよ。
オレンジ色のトマトも！！
「大きいきゅうりが取れてうれしい！」
「食べるのが楽しみ(^^♪」と喜んでいる様子♡
また、収穫できるといいですね🥒🍅
🍧熱中症に負けない体づくり
これから本格的な夏が到来します。
知らず知らずのうちに熱中症にかかることもあるので注意が必要です☝
○×ウルトラクイズならぬ、○×熱中症クイズに挑戦！
熱中症に負けないための運動にもチャレンジしました！
これで熱中症もこわくない？！です☺
💻セルフトレーニング
午後からはセルフトレーニング。
求人検索や、夏祭り準備、自己理解シートの作成など
各々の集中して取り組みました(^O^)
本日の様子は以上です！
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