ウォーキングの日

皆さん、こんにちは！

 

暑い日が続いているので薬味が美味しいですね。

唯一みょうががまだ苦手なのでいつか食べることができたら

もっと夏のご飯を楽しめるのになと思いながらひたすらガリを食べています。

それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えします。

 

▼ラダートレーニング・モビバントレーニング

冷房をつけていても汗が出てきますね💦

運動後はしっかり水分補給をしています

 

▼ウォーキング

本日は錦町公園まで歩きました💪

 

まずはバドミントンを行いました。

しかし気持ちよく飛び、木の上に引っ掛かるハプニングが・・・！

大ジャーンプ！！！

気持ちがよく運動することができましたね！

 

▼事業所ではセルフトレーニングとして

応募書類や名簿作成していました✍

 

それでは、本日もお疲れさまでした

 

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加藤