2022年7月5日のアーカイブ
ウォーキングの日
皆さん、こんにちは！ 暑い日が続いているので薬味が美味しいですね。 唯一みょうががまだ苦手なのでいつか食べることができたら もっと夏のご飯を楽しめるのになと思いながらひたすらガリを食べています。 それでは、…
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皆んなで楽しく体力つくり
こんにちは 7月に入っていよいよ夏が本番に近づいてきました。 冷たい食べ物が美味しい時期にですね。 皆さんは何を楽しみにしてますか？？ 私は🍨が大好きです。冷たいものの取り過ぎには 注意していきましょう。…
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室内運動🕺でスッキリ爽快！
Rickeyクルーズあすと長町の伊藤です☺ 昨夜は一雨降ったせいか、涼しく感じました🎐 仙台の夏は、朝晩涼しい日があり、 身体がホッとしますね☺ それでは、 本日もRickey…
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