2022年6月30日のアーカイブ
パーソナルスペースについて実践してみよう！
皆さん、こんにちは！ Rickeyクルーズあすと長町の千葉です😊 今日もかなり暑かったですね～💦💦 少し歩くだけで、ずっしりと疲れを感じてしまいました😞 皆…
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セルフトレーニング と リラクゼーション
みなさんこんにちは。 6月にしては異例な猛暑🌞が続き 梅雨☔も例年より14日も早く明けた とのニュースがありましたね。 みなさん体調お変わりありませんか？ では、本日のRick…
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ゆったりタイム・美文字・読書・タイピング
みなさま、こんにちは！ 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 今朝、３時に足がつり、あまりの痛さに目が覚めた鈴木がブログの担当をします(>_<) ▼軽運動 今日も継続して体力作りに励ん…
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