🧹市営住宅体験実習＆🏃♀️室内運動
Rickeyクルーズあすと長町の伊藤です☺
雪が降りましたね☃寒い一日でした🥶
暖かい日と寒い日を繰り返しながら
だんだん春に近づいているんでしょうか…。
体調を崩さないように気を付けます！！
それでは、
本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付きでお送りいたします！
※感染症対策のため、次亜塩素酸での消毒、定期的な換気、手洗い等を徹底して行っております。
☃朝礼☃
あいさつ・掲示物の確認・1日の流れ・来客、外出の確認
連絡事項・一言手話・ラジオ体操・テーマトーク・軽運動🏃♂️
一日の始まりです🛣
大きな声で発声したり、運動することで血流が良くなり
身体も心も元気になりますね！！
🧹市営住宅清掃実習🧹
雪がちらつく中、
市営住宅の清掃実習に行ってまいりました。
本日の清掃箇所は集会室と外階段です。
清掃手順を確認し、
お互いコミュニケーションを取りながら
清掃実習に取り組みました🧹
きれいになった集会室と外階段✨
住民の方に喜んでいただけるよう
クルーの方も丁寧に作業されていました🧹
🏃♀️室内運動🏃♂️
悪天候のため、ウォーキングから室内運動に変更🧘♂️
その場足踏みや足上げ、
ステップを踏みながら、手の動作も付いたり💦
身体も頭もいい運動になりました！
長く働き続けるためには
体力も大切ですね。
少しづつでも毎日続けることで体力UP！！💪💪
本日の様子は以上です！
Rickeyクルーズに興味を持っていただいた方は
いつでも見学・体験お待ちしております✨
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Rickeyクルーズあすと長町
伊藤