体を動かそう🕺💃！

皆さん、こんにちは！

 

朝方は雨模様☔でしたが、徐々に雨も上がり、暖かい1日になりましたね。

 

本日、Rickeyクルーズ長町南では

土祝プログラム「体を動かそう！」を行いました！

 

Rickeyクルーズ長町南では、体を動かすプログラムとして様々な内容を行ってまいりました。

今回は事前にアンケートを募り、候補数の多かったダンス💃と卓球🏓の2つを行いました！

 

本日はその様子を中心にお送りいたします！

 

▼ルール確認

 

まずはじめに、プログラムを楽しく行う為のルール確認を行いました。

クルー（利用者）の皆さんと相談し、

　①相手を否定しない

　②水分補給をこまめにとる

　③楽しく、思いやりのある声掛け・やり取りをする

の3つのルールを意識していくこととなりました！

 

▼準備体操

続いて、準備運動としてラジオ体操を行いました。

いつもより体を大きく動かすことを意識しました！

 

▼ダンス

準備体操の後はクルーの皆さんでダンスを行いました！

まずは、動きが少なめのダンスを皆さんで踊りました！

動画を見ながら、動きを確認します…

 

動きを確認した後は、実際に踊ってみました🕺！

 

皆さん、動きが揃いました！

 

続いて、クルーの皆さんからのリクエストダンスの時間です！

スタッフと一緒に曲を確認中…

 

2つのパートに分かれるダンスを皆さんで踊りました！

 

最後は息ぴったりでした！

 

▼卓球

ダンス後の休憩を取った後は、卓球🏓を皆さんで行いました！

 

今回は参加人数も多かったことから、最初にダブルスを行いました！

 

 

続いてシングルスです！

卓球に対する熱🔥のこもったプレーも見られました！

 

 

 

少々時間が余った為、2対1でも行ってみました！

人数で言えば2人の方が優位ですが、1人でプレーされたクルーの方の見事なラケットさばきが輝き🌟

ポイントを多く取っておりました！

 

今回もクルーの方が自主的に審判等の役割を行ってくださいました！

皆さん、ありがとうございました！

 

クルーの皆さんの笑顔が多く見られた1日となりました☆

皆さん、今週もお疲れ様でした！

 

Rickeyクルーズ長町南では、

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お気軽にご連絡下さいね。

 

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就労移行支援
Rickeyクルーズ長町南

鈴木