休日の過ごし方に悩んだことはありますか(●´ω｀●)

皆さま、ご機嫌いかがでしょうか。

 

本日のRickeyクルーズ仙台青葉通では「休日の過ごし方について考える講座」が開催されました(‘◇’)ゞ

休日は何をしたらよいか悩んじゃう( ﾟДﾟ)

そんな方も自分の生活パターンを知り、他の方からのアドバイスを参考に「休日の過ごし方」を考えることができました。

 

それでは本日の様子をご覧ください。(^_-)-☆

 

▼準備体操で体を温めます。

 

▼モビバンを使って背中の筋肉を伸ばしてます。ビヨーンと

▼ラダートレーニングで足腰を鍛えます

 

▼作業トレーニングで集中力を高めます

 

▼パソコントレーニングでスキルアップ

▼面接練習をしました。( ﾟДﾟ)緊張しました( ﾟДﾟ)

 

 

▼掃除の日です。よく見て掃除してます

 

 

▼「休日の過ごし方」講座で自分の生活パターンを思い出してます(‘ω’)

 

★「自分に合った休日の過ごし方」を考えました。明日やってみようと思います

 

本日もお疲れ様でした。（´∀｀*）ｳﾌﾌ

 

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須藤