今年最後のPCスキル講座は・・・

みなさん、こんにちは

朝、雨ということもありいつもより通勤時の電車が混んでいました

電車を降りた後、いつもより少し疲れを感じ、体力作りは欠かせないなと改めて感じました

▼朝礼▼

クルーの皆さんにお仕事体験の依頼です

毎週金曜日に開催しているつながリッキーのチラシポスティングに参加して頂ける方を募集しました

就労に向けて、スタッフと一緒に新しい取り組みに挑戦されるクルーの方が増えてきましたね

 

■軽運動（ラダー）■

ラジオ体操で体を温めたら、今週はラダーです

体幹を整えるだけでなく、他の方の様子を見ながらペースを合わせる練習もできるのもラダーのポイントですね

終了前には、腕を伸ばしたり深呼吸をして体全体の状態を整えます

 

◇PCスキル講座◇

今年最後のPCスキル講座は年末のご挨拶ということで、Wordを使い、文章作成に取り組んで頂きました

以前行ったビジネス文書の復習をしてからスタートしました

分からないところは、スタッフに聞きながら進めていきます

仕事をしていく上でも、分からないことは上司や一緒に働いている方に聞いてそのままにしないことは大切なポイントですね

皆さん、着実に上達されていました

 

講座が始まる前の時間に・・・

朝礼でアナウンスがあったつながリッキーのチラシを確認しました

毎週金曜日、１３：３０～あすと長町第二市営住宅集会所で開催しております

ぜひ一度お越しください

 

本日もお疲れさまでした

明日はリラクゼーションですね

マスク疲れをみんなで解消していきますよ～