食生活を見直そう～スタッフの食生活公開！～

 

こんにちは(^^♪

すっかり、肌寒くなりました。

 

9月も最終週になりましたね！

 

長町南は、今日はいつも以上に

元気にスタートしました

 

 

今日のSSTは『食生活を見直そう』

 

 

 

 

食事は、『体内時計』のリズムを作ったり

朝食では、『集中力が続く』効果があるんですね(●’◡’●)

 

 

 

 

ここからスタッフの

1週間の食事を写真で公開です！

（※ごく一部です）

 

 

 

 

 

 

クルーの方々にも

1週間の食事を書いてもらい

記入後気づいたことを記入してもらいました！

 

 

 

 

 

午前中はお客様がいらっしゃったので

お茶出しもチャレンジしましたよ！！

 

 

 

午後は、セルフトレーニング(◔◡◔)

 

 

 

 

こちらは、ネクタイの巻き方を

一緒に確認しながら行いましたよ！

 

 

 

 

完成です

 

 

 

 

今日も1日おつかれさまでした(. ❛ ᴗ ❛.)

見学・体験は随時受付中です！

明日もお楽しみに

 

 

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竹ノ子