健康教室で頭痛について学ぼう♪
皆さん、こんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町の千葉です！
今日も天気が良かったですね☀
今日は十五夜なので綺麗に満月が見れることを祈りながら、本日の事業所の様子をお届け致します♪
※コロナ対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております
▼一言手話講座
▼ラジオ体操と軽運動
▼セルフトレーニング
皆さん、集中して作業に取り組まれていました(^^)
▼健康教室
本日は作業療法士 石井柾希さんをお迎えして健康教室を開催して頂きました。
皆さん、【頭痛】をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
最近はコロナ禍で在宅ワークが続いたり、運動不足が原因で頭痛を引き起こすことも多いそうです。
本日は【頭痛】について説明頂いた後に、頭痛を軽減するストレッチを教えていただきました！
終了後は「自分は意外と肩が凝っているんだなぁと感じました」「自分も頭痛を持っています。これからは本日教わった首のストレッチをやってみようと思います」と多くの感想が聞かれました！
お忙しい中、本当にありがとうございました！
それでは、本日のブログは以上です！
お疲れ様でした(^^)
📞お問い合わせはこちらまで✉
電話 022-724-7375
メール rickey.c.asuto@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
【自社送迎完備】
文責：
就労移行支援
Rickeyクルーズあすと長町
千葉