室内運動🏋️‍♀️🏋️‍♂️

みなさん、こんにちは!

Rickeyクルーズ長町南スタッフの増山です!

 

昨日、息子が発熱して病院に行ったらRSウイルス(子供の風邪だそうです)と診断されました。それで今週は奥さんと二人で療養となりました。奥さんに「俺は仕事だから一緒にいられないけど何かあったら言ってね」と声をかけたら、返ってきた言葉が

 

「ありがとう、じゃお言葉に甘えて今週は毎日ケーキを買ってきて💛」

 

・・・・やれやれだぜぇ(´Д`)

 

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では、Rickeyクルーズ長町南の活動報告を致します。

本日はウォーキングを予定していたのですが、天気が微妙だったので変更して

 

室内運動(全身ストレッチ)

まずは上半身です

身体が岩のように固い増山ですが、クルーも頑張っているので増山も全身全霊で取り組みました(;´∀`)イタィー

 

次は下半身です

ふくらはぎのストレッチは吊りそうで筋がビキビキしてました。笑

 

時間が少し余ったので、急遽指の体操も行いました

薬指を回すのに苦戦していたスタッフ竹ノ子

「絶対出来るようになってやるー」と悔しがっていました!笑

 

最後に各クルーのセルフトレーニングの様子です。

メモ帳作りメッセージカード作り求人検索自己理解と各々集中して取り組んでいました

活動報告は以上となります!本日もお疲れ様でした😁

 

明日のブログもお楽しみに~

 

 

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