みなさん、こんにちは！
今日も気温が二桁を記録し、日中過ごしやすい日となりましたね！
本日のブログは、今日から公開する某映画を早く観たい鈴木がお届けいたします。
まずは軽運動、テーマトークの様子からです！
ゆっくり丁寧に体を動かします。
派手な動きでははありませんが、行っているうちに体がポカポカしてきます🌞
セルフトレーニング
こちらはセルフトレーニングで美文字トレーニングに取り組む様子です。
セルフトレーニングでは自分が取り組みたい、やってみたいトレーニングを
行っていただいております。
SST≪リフレーミング講座≫
午前中はSST≪リフレーミング講座≫を行いました。
皆さんは「リフレーミング」という言葉をご存じでしょうか？
リフレーミングとは、短所（弱み）を長所（強み）に言い換えることを言います。
例えば、
「集団行動が苦手」と一見マイナスに見えることでも、
見方を変えれば「1人で行動できる」と強味に言い換えることができます。
今回のプログラムでは、自分の弱みのリフレーミングを行うだけでなく、
周囲と交換し、お互いにリフレーミングしてもらいました！
自分だけでなく他者の意見を聞くことで、自分の新たな強みを見つけられた方もいらっしゃいました！
Rickeyクルーズ長町南では、様々なプログラムをご用意しております。
皆様のご見学・ご体験お待ちしております。
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電話：022-748-4620
メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：
就労移行支援
Rickeyクルーズ長町南
鈴木
