PC講座
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズ長町南スタッフの増山です！
今週は寒暖差が激しく服装選びが迷う日が続いてますね！
こう気温差があると体調管理が難しくなりますよね。
先日、テレビで寒暖差で体調不良にならない対策を放送していたのでお伝えしたいと思います！
その一 外出の際は首元まで防寒すること
その二 入浴は肩まで浸かる。４０℃前後で約１０分間
その三 タオルを首にあてて上下それぞれ30秒ほど引っ張る
重要なのは体を温め血流をよくすることとの事です！
明日から出来るものばかりなので、寒暖差でお悩みの方はぜひお試しあれ！
🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢🚢
では、本日の活動を報告致します。
本日は体験利用がありました！
朝のワンポイント英会話～
本日は天気に関する英単語を学びました☀
軽運動で、身体をほぐしていきます！
増山は写真２枚目のモビバン運動が地味に体に響きます💦
次はテーマトーク！本日のお題は「通所（退勤）後の過ごし方」です！
スタッフも含め、各々の過ごし方を発表して頂きました♬
そして、本日のメインプログラムの
PCスキル「ビジネス文書の作成練習」
の時間です💻
長町南のパソコンスキルのエキスパートスタッフ鈴木によるビジネス文書の説明やポイントを解説致しました！
座学の後は実際にビジネス文書の作成練習も行いました！
スタッフの高橋も一緒に作成練習しました✨
作成後は鈴木からチェックを受け完成です！
体験終了後に利用者様から「スタッフの皆様が親切・丁寧で、安心して取り組む事が出来ました」と有難いお言葉を頂きました☺
ありがとうございます★
報告は以上となりますが、Rickeyクルーズ長町南はこのようなサービスを提供しております！もちろん曜日ごとに違ったプログラムを準備しております。
ご興味を持ちましたら、お気軽にご連絡ください！
随時見学・体験は受付しております💛
では、明日のブログもお楽しみに～🍁
—📞—お問い合わせ—✉—
電話：022-748-4620
メール： rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：
就労移行支援
Rickeyクルーズ長町南
増山