今日は室内軽運動をしました！！
こんにちは☺
昨日の夜は強風の音が気になり、なかなか眠れない方も多かったのではないでしょうか…
早く春が来てほしいですね🌸
今日もRickeyクルーズあすと長町では、次亜塩素酸ナトリウムで消毒と、こまめな換気を行って過ごしましたよ☆
いつものラジオ体操とモビバンを行ってから
求人閲覧と、セルフトレーニングをしましたよ！
みなさん、集中して取り組んでいましたよ☆
今日は悪天候のため、ウォーキングから軽運動に変更しました！
20分間の少し激しめの体操だったので、参加したクルーの方々はいい汗を流していました(^-^)
明日は講座です！クルーのみなさんの通所お待ちしております！
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就労移行支援
Rickeyクルーズあすと長町
石井