働く体力をつけるために

みなさん、こんにちは！

 

本日は曇り空⛅ではあったものの、

日中の気温が10℃を越えるなど、過ごしやすい一日となりましたね。

本日のブログは、ここ最近になり体重が◯kg増加した鈴木がお届けいたします！

 

寒い日が続くとなかなか外に出るのが辛く、

運動を控え気味の方も多いのではないでしょうか。

 

Rickeyクルーズ長町南では、

働き続けるための土台となる身体の健康のため

体を動かす機会を設けております。

 

日々のラジオ体操はもちろん、モビバンを使った軽体操、

ウォーキングなどを行っております！

 

ウォーキングではいくつかコースを設定しており、

中には緊急時の避難場所の確認も兼ねたコースもあります。

他にも数コースあるのですが、気になる方はご連絡いただければ幸いです！

 

また、本日は土曜日ということもあり、

事業所オープンの周知活動はお休みし、各種プログラムの準備等を進めておりました！

様々なプログラムをご用意しております！

ご見学・ご体験、お待ちしております！

 

☎お問い合わせはこちらまで✉
電話　022-748-4620
メール　rickey.c.ngm@mitsui-co.jp

お問い合わせフォームはこちら

 

文責：
就労移行支援
Rickeyクルーズ長町南

鈴木