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個別トレーニングDAY♪

2021年1月21日

皆様、こんにちは！ 私は最近、仕事が終わって帰宅すると こたつに肩までとっぽり入るのが習慣になってしまいました。   カタツムリのように、こたつを背負っているので 友達からは「こたつむり」なんて呼ばれています。…

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椅子に座ってのヨガ！

2021年1月21日

みなさん　こんにちは！     今日は久しぶりに気温も上がり 気持ちいいの日でしたね。(*^-^*) こんな日がずっと続けばいいなと思っている 千葉富美子が本日のブログを担当します。   &…

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