体力アップ!ウオーキング👣

みなさん こんにちは!

 

 

今日は、久しぶりに気温も上がり風もなかったため

過ごしやすい日になりましたね。(*^-^*)

Rickeyクルーズあすと長町の様子を

千葉富美子が担当します。

 

それでは!

早速、本日の手話の様子からどうぞ✋

次は、モビバン運動の様子です。

個々に無理なく進めていました。

血行が良くなり集中力が高まったところで、

トレーニング・チラシ発送準備開始です。

その様子をどうぞ✋

続いてチラシ発送準備の様子です。

連日の発送準備にも集中して取り組んでいました。

400部完成です!

完成した後は、車に積み込みの準備です。

女性軍も精一杯💪を出していました。

 

本日のプログラム

『ウオーキング』!!

風もなくウオーキング日和でした。

今日のコースは、『本社コース』でした。

その様子をどうぞ✋

 

一列に並んでルールをしっかり守って行っていました。

本社前に到着すると

みんなで、はいポーズ!

 

 

 

今日も、個々のトレーニングに励み、

チラシ発送完了し、

ウオーキングで体力向上を目指した日でした。

 

 

本日もお疲れ様でした。(*^-^*)

 

 

 

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就労移行支援
Rickeyクルーズあすと長町

千葉富美子