室内運動&作業トレーニング✊

皆さん、こんにちは!!

今日のブログ担当は柴﨑です。よろしくお願いします。

朝起きると、が3㎝くらい積もっていて、運転が怖いと感じる時期がいよいよやってきたなあと思い震えています🥶

毎朝無事に通勤出来るよう祈るばかりです。

 

では、本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付きでお伝えいたします♪

※コロナウイルス感染症対策のため、次亜塩素酸での消毒、定期的な換気を行っています。

 

▼午前 室内運動

今日は雪が降っていたので、ウォーキングは室内運動に変更になりました🎽

イスに座って出来る上半身、下半身のストレッチをみんなで行いました。

朝からゆっくり体を動かすことで、体力づくりのみではなく、集中力が上がりトレーニングに取り組むことが出来ます(^-^)

きれいな姿勢で体をスッキリさせることが出来ました!

 

▼午後 作業トレーニング

本日は事業所のパンフレット折り作業をみんなで行いました📖

皆さん、集中して丁寧に取り組んでくださいました!!

クルー同士が協力し合いながら取り組んでいる場面もあり、作業の中でも協調性を見ることが出来ました(^^♪

 

▼セルフトレーニング

こちらは、セルフトレーニングの様子です。

応募書類を見直したり、タイピングに取り組んだりしています。

 

本日のRickeyクルーズあすと長町の様子は以上です!

お疲れ様でした!

冷え込む時期が続きますので、ご自愛くださいませ😌🍵

 

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