セルフトレーニングデー

皆さんこんにちは。   本日は思いがけず気温も上がり、汗ばむ一日になりましたね!   さて、木曜日のクルーズ仙台青葉通は 「セルフトレーニングデー」 昨日、一昨日と職業準備性ピラミッドについて支援員か…

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リラクゼーション(座ってのヨガ)

みなさん こんにちは!       今日は部屋の中にいると温かく感じましたが 外は風がやや冷たくかんじましたね。   Rickeyクルーズあすと長町の様子を写真とともにお送りします…

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