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セルフトレーニングの日！

2020年8月11日

みなさん、こんにちは！   8月１１日　今日は何の日？ 【山の日】 山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する。 何事にも感謝を忘れず生活をしたいですね。       それでは！ &…

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リフレーミングって？

2020年8月11日

皆さんこんにちは。猛暑ですね！！     本日、仙台の最高気温は34℃ 丸森では37℃近くまで上がったそうです…（>_<;）     今後も水分補給など続けていきましょ…

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