2020年6月23日のアーカイブ
身も心もリフレッシュ♪「ストレッチ講座」
こんにちは！ Rickeyクルーズ仙台青葉通の菅原です(^_-)-☆ 本日は曇り空で涼しくて過ごしやすい一日でしたね✨ さて、トレーニングの様子は… 午前はストレッ…
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曇り空の中でのウォーキング
皆さん、こんにちはヽ(^o^)丿 Rickeyクルーズあすと長町 支援員の鈴木です。 今日は朝から曇り空で、少々ジメジメした一日でしたね💦 しかしながら気温は控えめだったので、 暑いのが苦手…
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