暑さに備えて体力づくり
皆さん、こんにちは☆彡
Rickeyクルーズあすと長町の鈴木です。
今日は先日よりも一気に気温が上がり
暑い一日となりましたね(； ･`д･´)
最近は朝方の気温も高く、起床時に暑さを感じる日も増えてきました💦
そんな暑さに負けない、クルーの皆さんの様子を
本日もお届けいたします！
▼軽運動＆テーマトーク
本日もラジオ体操後にモビバンを使った軽運動を行いました。
これからの暑さに備え、体力づくりを意識していきたいですね。
本日のテーマトークは「夏に食べたいもの」をテーマに皆さんで話をしました！
「冷やし中華」「そうめん」「そば」「冷やし中華」「ラーメン」
など、麺類が非常に多く挙がりました！
▼椅子カバー作成
事業所内の椅子に被せる予定の椅子カバー作成を本日も行いました！
▼ウォーキング
午後からは地震があった際の避難場所である、
東長町小学校までウォーキングを行いました。
環境省と厚生労働省より展開されているリーフレットの中に
コロナウィルスの影響を踏まえた熱中症予防として、
「２メートル以上の間隔が空いていればマスクをはずす」などのポイントがありました。
今回はそういった点について事前に整理をして、ウォーキングを行いました。
陽射しは強かったものの、風も吹いており
気持ち良くウォーキングすることができました(*^▽^*)
▼殺菌＆換気
皆さん自発的に取り組まれています！
▼セルフトレーニング
その他に、職務経歴書を作成した方やWordの学習に取り組まれ方、
ビーズアクセサリー作成等に取り組む方がいらっしゃいました。
皆さん、本日もお疲れさまでした！
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文責：
就労移行支援
Rickeyクルーズあすと長町
鈴木