折り返しの木曜日！！
皆さんこんにちは！
朝は若干曇っていましたが、昨日に続いて本日も良い天候に恵まれました！
本日のRickeyクルーズあすと長町の様子をお届けいたします♪
▼軽運動・テーマトークの様子
コロナウイルス感染拡大対策として、本日も皆様にマスクをつけて頂いておりますが…
マスクをつけながらのラダー・モビバンは普段よりもきつく感じます(;´Д｀)
その分汗をかきますね！！
外に出る時間が少なくなる一方、運動不足を懸念される方も増えているようですが、Rickeyクルーズでは日々運動プログラムを取り入れて、簡単な運動やストレッチを行っています！！
運動が終わって、ひと段落…
身体もあったまったところで換気を行い、新鮮な空気の入れ替えを行っています！
▼リラクゼーションの様子
木曜日は週の終わりに差し掛かり、
「まだあと一日あるのか…」と疲れを感じやすいところですね。
そんな木曜日はリラクゼーションプログラムで「リラックス！」です！
本日は瞑想をして、「無になる時間」を過ごしました♪
瞑想後はティータイムでリラックスです♪
ちなみに私は木曜日の午後くらいから休みに向けて身体がハイになっていきます(笑)
▼あすと長町第二市営住宅清掃実習
徒歩で移動します！
徒歩15分ほどの距離に「あすと長町第二市営住宅」があり、Rickeyクルーズではそちらの共有スペースを清掃する活動を行っています。
本日は天気も良かったので、気分転換にも良い移動時間ですね！
声を掛け合いながら、各箇所を清掃します！！
こういったところも今は特に気を遣って掃除をする必要がありますね💦
（もちろんRickeyクルーズ内でも次亜塩素酸水を使って清掃しています！！）
換気も大事です♪
地域貢献にもつながる清掃実習の様子をお届けしました。
Rickeyクルーズでは2週に1回、このような形での実習を行っています！
事業所内だけでなく外にも出て何かの活動をすることで、新たに見えてくる自分自身の魅力や強みが発見できると良いなと思います！！
本日もお疲れさまでした♪
↓Rickeyクルーズあすと長町のお問い合わせはこちらまで♪↓
電話 022-724-7375
メール rickey.c.asuto@mitsui-co.jp
【自社送迎完備】
文責：
就労移行支援事業所
Rickeyクルーズあすと長町
平塚