イスに座って楽しく体操♪

皆さんこんにちは。


就労移行支援Rickeyクルーズあすと長町

スタッフの齋藤です🐘

本日もクルーズの様子をお伝えいたします♪

 

 

まずは朝礼からスタートです。

 

クルーさんに手話を教えて頂き、

 

恒例のラジオ体操のあとは

モビバンに、

 

ラダー体操!

 

 

その後、リラクゼーションプログラムの時間にも

イスに座ったままでできる、かんたん体操をしました。

上にぎゅー!

 

前にもぎゅー!

 

 

ちょっと眠たい朝でも身体を動かすと
目と頭がしゃきーんとして良いですね(`・ω・´)キリッ

 

 

午後は読書のプログラムに参加する方もいらっしゃいました。

ふせんをつけながら真剣に読書をするクルーさん

(す、すご過ぎます…!)

 

 

講座用のパワーポイントを作成するクルーさんや

 

脳トレーニングアプリで

集中力を養うクルーさんもいました

 

 

固定プログラムに参加したり

個人の作業に没頭したり

自らトレーニングやプログラムを選択し取り組めるところがRickeyクルーズの魅力です♪

 

 

今日はたくさん体を動かしたので

ぐっすり寝たいと思います(=ω= )zzz

 

 

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文責:

就労移行支援事業所

Rickeyクルーズあすと長町

齋藤