運動の秋！

みなさん、こんにちは！

11月も中旬に差し掛かり、秋も深まってまいりました。

本日は支援員の鈴木がブログを担当させていただきます。

 

▼K-POP体操

普段はラダー体操やモビバン体操を行っておりますが、

本日は動きが激しい、K-POP体操を行いました！

 

▼ウォーキング

午前中はウォーキングプログラムを行いました！

今回は、現在産休でお休み中のスタッフもいることから、

安産祈願で有名な諏訪神社まで向かいました！

道中には災害時の避難場所もあることから、

そちらの確認も行ってまいりました。

 

▼忘年会に向けた準備

今年も残りあとわずか…

Rickeyクルーズあすと長町では、来月末に忘年会を企画しております！

忘年会で用意する料理やお菓子等に関する値段の相場を

チェックしに行きました！

 

季節の変わり目で体調を崩しやすい日が続いておりますが、

皆さん元気に体を動かして、気持ちの切り替えやリフレッシュをしています！

 

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鈴木