本日はリラクゼーションデー(^^)

皆さん、こんにちは！

Rickeyクルーズテレビ📺キャスターの千葉です(*^^*)

本日はとてもお天気が良く、気温もグンと上がって20度を超えたようですね！

気温の寒暖差がありますので、皆様もご自愛ください✨

外は汗ばむ気温でしたが、事業所ではオンとオフを意識した時間が流れていました★

それでは、朝礼の様子からご覧ください(^^♪

 

▼一言手話講座では本日【アルファベット】の手話を行いました！

 

その後、軽運動を2チームに分かれて行い、適度に体を動かしました！

 

▼ラダーチーム

 

▼モビバンチーム

 

▼運動をした後は、しっかり深呼吸をして息を整えていきます

 

その後のセルフトレーニングの様子です(^^)

 

▼トートバックを作成されているクルー

 

▼読書をされているクルー

 

▼レジン液を使用して小物作成をしているクルー

 

▼クライシスプランを活用しているクルーが、初めて取り組むクルーにレクチャーしている場面です

 

▼クルーがパワーポイントで作成した【自己紹介スライド】を一足早く見てもらっている場面もありました！とてもホッコリしますね(*^^*)

 

午後からは、オフの時間を意識したリラクゼーションのプログラムがありました！

 

▼プロジェクターを投影しながら足つぼのマッサージを行いました

就労を意識しながらオンとオフを使い分け、自分の体と上手に付き合っていきたいですね(*^^*)

 

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