枠組みを変化させ続けます φ(○_○ )ノ

お幸せさまです。

春嵐の候、このぽかぽか陽気に、ついうたた寝にさそわれてしまいそうです。

皆様にはつつがなくお過ごしでしょうか。

冷たい空気と暖かい空気の入れ替わりなのか、だいぶ風が強いですね。

今日の「続けます」はリフレーミングです。

コップ半分の水を・・・

「もう半分しか入っていない」とみるか

「まだ半分も残っている」とみるか

見方によって気持ちの余裕も変わってくるのかなと思っています。

予定では、施設外企画として瑞鳳殿に散歩を考えていたのですが、

強風注意報も出ていたので施設内の講座として「リフレーミング」も準備していました。

こんな機会が無ければ少人数でのディスカッションもなかなかできないですからね。

・・・とリフレーミングしています。

リフレーミングのお題は参加者で考えることにしました。

 

教科書には出てこないようなキーワードが新鮮ですね。

難易度高めでしたが、みんなで知恵を出し合えばちゃんとリフレーミングできています。

こちらは、ぎりぎりまで外出先を検討していたのですが、

安全面を考慮して、今シーズンの野球事情解説講座となりました。

 

 

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畠山

 

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